Badjias à Moda Moçambicana

Badjias à Moda Moçambicana
Badjias à Moda Moçambicana

A badjia é um pastel produzido com farinha de feijão nhemba, e adquire a sua identidade única graças ao modo de preparo e ingredientes trazidos de outras geografias. São muito comuns no matabicho dos moçambicanos e nos lanches, principalmente de estudantes das escolas.

Devido à forte influência árabe em Moçambique, mais concretamente no Centro e Norte do país, parte da gastronomia foi adaptada, onde passaram a ser incluídas especiarias e alguns pratos típicos.

Os árabes chegaram a Moçambique por volta do século VIII, com o objetivo de realizar trocas comerciais com os povos indígenas. Ofertas como especiarias e missangas foram realizadas em troca de ouro e marfim. Dessa forma, integraram-se costumes gastronómicos na culinária moçambicana. Esta foi enriquecida com a culinária e gastronomia portuguesas, a partir do século XVI, com a sua invasão ao território moçambicano.

Preparação da badjia
Para preparar a badjia, são necessários os seguintes ingredientes: 2 chávenas de chá de feijão nhemba, 1 cebola picada, 4 dentes de alho, piripiri (q.b.), sal (q.b.), óleo (q.b.) para fritar.

Os instrumentos usados no preparo são a mbenga (ou alguidar), o pau de moer, uma colher de sopa, uma frigideira e um garfo de fritar.

Inicialmente, prepara-se o feijão para se tornar numa pasta, deixando-o de molho, por 1 dia inteiro. No dia de preparo, retira-se o feijão da água, põe-se na mbenga e começa-se o processo de moagem, até este adquirir uma consistência pastosa. Depois acrescenta-se aos poucos a cebola, o alho, o piripiri e o sal. Tritura-se os ingredientes adicionados à pasta, com auxílio do pau de moer. Por preferência, adiciona-se um pouco de água para ajudar a obter a consistência pastosa mais leve.

Depois que a pasta fica homogénea (com todos os ingredientes devidamente esmagados e misturados), aquece-se o óleo na frigideira. Após alguns minutos, testa-se a temperatura do óleo, colocando um pouco da pasta, para avaliar o grau de quentura do óleo. Quando o óleo está bem quente, retira-se a pasta com a colher e põe-se na frigideira, deixando deslizar para que a badjia tenha um formato achatado. Este formato, permite que, com o calor do óleo, ela coza por dentro e fique dourada por fora, e possibilita que se vire a badjia dentro da frigideira com facilidade. Depois que adquire a cor dourada ou castanho-claro por fora, já se pode retirar do óleo e deixar descansar para escorrer o óleo.

Saiba como preparar Matapa com asinhas de frango

Saiba como preparar Matapa com asinhas de frango
Saiba como preparar Matapa com asinhas de frango

Veja aqui a receita para preparar um prato de Matapa, acompanhado com asinhas de frango. Prepare o seu papel e a sua caneta para anotar!

Ingredientes

500gr de Matapa pilada
2 Cocos ralados
400gr de Asinhas de Frango
1 copo de Amendoim pilado
1 bola de Alho
1 Cebola
Sal

Modo de preparação

Põe a matapa no tacho com alho esmagado e a cebola picada, deixa sugar a água da matapa. De seguida adiciona o leite de coco e deixa levantar fervura e o amendoim pilado e deixa cozer lentamente.
Estufa as asinhas de frango no tacho quente, incorpora na matapa, retifica o sal e reduza a intensidade do calor.
Sirva acompanhado de Xima ou Arroz branco.
Bom apetite!

Frango à Zambeziana com Mucapata – Veja como preparar

Frango à Zambeziana com Mucapata – Veja como preparar
Frango à Zambeziana com Mucapata – Veja como preparar

Neste artigo, a Moz Entretenimento traz uma receita de como preparar um frango à zambeziana com mucapata (que é uma espécie de purê de feijão).

Comece a anotar tudo ou a fazer os seus screenshots, para que possa aprender a cozinhar este prato delicioso, que é um verdadeiro clássico da gastronomia nacional.

Ingredientes do Frango à Zambeziana com Mucapata

1 Frango
3 cocos
2 colheres de sopa de Margaina
Sumo de Limão
3 colheres de sopa de Alho
Azeite qb
3 Folhas de Louro
2 copos de Feijão Sorroco